Мышцы кора (Core Muscles) — это глубокие мышцы центра тела , которые удерживают нас стабильными и устойчивыми . 🔹 Что такое «кор»? Слово core по-английски значит «ядро, центр» . Это не только пресс. 🔹 Какие мышцы входят в кор Основные мышцы кора: • Поперечная мышца живота (самая глубокая, «пояс») • Прямая мышца живота (пресс, «кубики») • Косые мышцы живота • Мышцы спины (глубокие, вдоль позвоночника) • Мышцы тазового дна • Диафрагма 👉 Все вместе они рабо

Перенапряжённые затылочные мышцы (прежде всего подзатылочная группа) оказывают существенное влияние на осанку всего тела, не только на шею. ⸻ 1. Какие мышцы имеют значение Подзатылочные мышцы — это короткие, но очень важные мышцы между: • затылочной костью • 1–2 шейными позвонками (C1–C2) Их особенность: • высокая плотность проприорецепторов • прямая связь с вестибулярной системой, зрением и твёрдой мозговой оболочкой 👉 Это «датчики положения головы в пространстве». ⸻ 2.

Причин задержки речи или сложности в произнесении звуков множество, но исходя своего опыта это может сопровождаться или проявляться в том числе в напряжении на уровне головы и шеи (чаще в верхнешейном отделе). Гиперактивнось, повышенная чувствительность, быстрая утомляемость, сложность удерживать фокус при этих и других состояниях также могут сопровождаться напряжением на уровне шеи и головы. Например напряжённые мышцы, фасции шеи и головы могут немного влиять на кровообращен

Уплощение сводов стоп, часто сочетается с: Вальгусная установка голеней — это Х-образная форма ног, при которой колени сближены, а стопы разведены, когда человек стоит. Повышенным прогибом в пояснице (гиперлордоз) и как следствие выпячивается вперёд живот Сутулость - плечи скруглены вперёд «Короткая» шея И другие проявления Для более быстрого и эффективного улучшения, желательно обратиться к дипломированному остеопату (не самоучке) потребуется несколько сеансов, во время сеан

*является общей информацией. не является руководством к действию. Причины кривошеи могут быть разные: внутриутробное развитие (например...

Мнение специалистов по поводу стелек разные. Кто-то за, кто-то против. Моё мнение Сначала нужно обратить внимание на качество обуви....

При гиперактивности у ребёнка, главная цель родителей — не «выключить» его активность, а мягко снизить внутреннее напряжение, помочь...

Гиперактивность у детей (часто в контексте СДВГ — синдрома дефицита внимания с гиперактивностью) и остеопатия — это тема, где остеопатия...

Скачки роста у детей — это периоды, когда рост и развитие тела происходят быстрее обычного. У большинства детей они сопровождаются не...

Мышцы основания черепа  — это небольшие, но важные мышцы, расположенные в области шейно-затылочного перехода. Они играют ключевую роль в...

Структруальная (структурная) остеопатия  — это направление остеопатии, которое фокусируется на опорно-двигательном аппарате : костях,...

Висцеральная остеопатия  — это направление остеопатии, которое работает с внутренними органами  (висцера – по-латыни “внутренности”) с...

Подушка должна быть плотная или умеренно плотная, среднего размера. Плотная подушка даёт оптимальную поддержку головы, тем самым лучше...

Краниальная остеопатия  — это мягкий, ручной метод остеопатии, при котором остеопат работает с костями черепа, позвоночником, крестцом и...

Остеопатия  — это направление в медицине, основанное на мягком, ручном воздействии на тело для восстановления его баланса и...

🧠 Задержка речи у детей и остеопатия 🧩 Возможные причины задержки речи: 1. Нейрологические факторы • Незрелость или нарушения в...

Часто путают (даже врачи): Остеопата и Хиропрактора (Chiropractor) - это разные специальности, разные подходы, разные результаты....

Общая информация. Не являются врачебным советом. Профилактика кривошеи и других асиммтерий выполняется в первые дни после рождения....

Общая информация. Не являются врачебным советом. Одна из важных задач этого периода - это обеспечить разнообразную физическую активность,...

На курсе посвящённому малоинвазивной эндоскопической хирургии в городе Грасс, Франция. French Spine Endoscopy Course March 20,21,22, 2025...