Если интенсивная боль - обратитесь к доктору. Ниже будет приведена общая информация. Как уменьшить боль? ВРЕМЕННО ограничить нагрузку,...

Комплекс упражнений для шеи и плеч. Ссылка 🔗 https://youtu.be/Iy_RRNcGXs4?si=EnwR9PKXy_LGcSTg Дополнительное упражнение, тоже важно...

Синдром дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. Этот синдром включает в себя следующие симптомы: Боль, шум в ушах и ограниченная...

В конце 20 века синдром височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) действительно стал очень распространённым. Сегодня, это все еще очень...

Если болит стопа 🦶 с подошвенной стороны, и травмы не было. Может возникать из-за не удобной обуви (ходьбы в шлёпках, балетках, кедах,...

В сентябре 2024 был в Париже в клинике. Приобретал опыт у коллеги доктора из Франции - был на консультациях по ортопедическим вопросам и...

Arnica Cream Boiron https://www.amazon.com/dp/B00DEYEREY?ref=nb_sb_ss_w_as-reorder_k1_1_6&amp=&crid=4LJ7GGB9BOB4&amp=&spr...

Arnica Cream Boiron https://www.amazon.com/dp/B00DEYEREY?ref=nb_sb_ss_w_as-reorder_k1_1_6&amp=&crid=4LJ7GGB9BOB4&amp=&spr...

Двигательная Система Человека представляет собой комплекс миофасциальных (мышечная и соединительная ткань, фасции), нервно-мышечных...

В скором времени я панирую показывать упражнения и варианты работы над повышение гибкости. Перед этим поговорим немого об актуальности,...

Что касается боли, исследователи предположили, что давление ролика может модулировать боль посредством стимуляции мышечных и кожных...

ЛОКАЛЬНЫЙ МЕХАНИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ Что касается местного механического воздействия, прямое давление ролика может изменить вязкоупругие...

Миофасциальные спайки нарушают нормальную подвижность тканей, что приводит к изменению соотношения длины и натяжения, отношения пара-cил...

Специалистам в области здравоохранения и фитнеса важно понимать, что плохая осанка и повторяющиеся движения (repetitive movements) могут...

Перед рассмотрением типа, видов и выбора детской обуви вспомним основные функции стопы: • опора • амортизация - за счёт арок стопы -...

Следите за реакцией малыша. Упражнения не должны вызывать боль, дискомфорт или щелчки в суставах. Если это присутствует - уменьшите...

Для гармоничного развития малышей, очень полезно, чтобы родители обладали базовыми техниками массажа и гимнастики и выполняли своим...

Важно ☝️ никакое упражнение не должно вызывать дискомфорт, боль и щелчки в суставах. Если есть щелчки в суставах - уменьшите амплитуду....

Не смотря на то, что медициной занимаюсь с 17 лет, и даже с более раннего времени. Всегда повышаю свой профессиональный уровень, свою...

Рука человека способна вызвать боль или уменьшить её, приласкать или обидеть, возбудить или успокоить, любить и быть равнодушной,...