Useful information / links
Arnica Cream Boiron https://www.amazon.com/dp/B00DEYEREY?ref=nb_sb_ss_w_as-reorder_k1_1_6&amp=&crid=4LJ7GGB9BOB4&amp=&spr...
top of page
TSARIK
WELLNESS
Search
Alexey Tsarik
- Jun 6
- 1 min
Полезные ссылки
Arnica Cream Boiron https://www.amazon.com/dp/B00DEYEREY?ref=nb_sb_ss_w_as-reorder_k1_1_6&amp=&crid=4LJ7GGB9BOB4&amp=&spr...
16 views0 comments
Alexey Tsarik
- May 4
- 2 min
Двигательная система. Структурная Эффективность.
Двигательная Система Человека представляет собой комплекс миофасциальных (мышечная и соединительная ткань, фасции), нервно-мышечных...
1 view0 comments
Alexey Tsarik
- Apr 30
- 2 min
Преимущества растяжки и повышение гибкости.
В скором времени я панирую показывать упражнения и варианты работы над повышение гибкости. Перед этим поговорим немого об актуальности,...
3 views0 comments
Alexey Tsarik
- Apr 29
- 1 min
РАБОТА С РОЛЛОМ И БОЛЬ
Что касается боли, исследователи предположили, что давление ролика может модулировать боль посредством стимуляции мышечных и кожных...
8 views0 comments
Alexey Tsarik
- Apr 28
- 1 min
ВВЕДЕНИЕ В МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РОЛЛИНГ
ЛОКАЛЬНЫЙ МЕХАНИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ Что касается местного механического воздействия, прямое давление ролика может изменить вязкоупругие...
1 view0 comments
Alexey Tsarik
- Apr 26
- 1 min
Myofascial Adhesions Миофасциальные спайки
Миофасциальные спайки нарушают нормальную подвижность тканей, что приводит к изменению соотношения длины и натяжения, отношения пара-cил...
0 views0 comments
Alexey Tsarik
- Apr 25
- 1 min
THE CUMULATIVE INJURY CYCLE КУМУЛЯТИВНЫЙ ЦИКЛ ТРАВМ
Специалистам в области здравоохранения и фитнеса важно понимать, что плохая осанка и повторяющиеся движения (repetitive movements) могут...
0 views0 comments
Alexey Tsarik
- Oct 21, 2023
- 1 min
Какую обувь выбрать детям?
Перед рассмотрением типа, видов и выбора детской обуви вспомним основные функции стопы: • опора • амортизация - за счёт арок стопы -...
10 views0 comments
Alexey Tsarik
- Jul 5, 2023
- 1 min
Гимнастика малышам до 1 года, для выполнения родителями. Базовая информация.
Следите за реакцией малыша. Упражнения не должны вызывать боль, дискомфорт или щелчки в суставах. Если это присутствует - уменьшите...
229 views0 comments
Alexey Tsarik
- Jul 5, 2023
- 1 min
Массаж Малышам до 1 года, для выполнения родителями.
Для гармоничного развития малышей, очень полезно, чтобы родители обладали базовыми техниками массажа и гимнастики и выполняли своим...
309 views0 comments
Alexey Tsarik
- May 14, 2023
- 1 min
Базовый комплекс упражнений.
Важно ☝️ никакое упражнение не должно вызывать дискомфорт, боль и щелчки в суставах. Если есть щелчки в суставах - уменьшите амплитуду....
431 views0 comments
Alexey Tsarik
- May 13, 2023
- 1 min
Вновь обучение или учиться, учиться, учиться и практиковать.
Не смотря на то, что медициной занимаюсь с 17 лет, и даже с более раннего времени. Всегда повышаю свой профессиональный уровень, свою...
12 views0 comments
Alexey Tsarik
- Nov 10, 2022
- 1 min
"Найти болезнь дело нехитрое, но найти здоровье - это трудно" Э.Т. Стилл (Амер
Рука человека способна вызвать боль или уменьшить её, приласкать или обидеть, возбудить или успокоить, любить и быть равнодушной,...
14 views0 comments
Alexey Tsarik
- Oct 28, 2022
- 2 min
ФАСЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ. Наш самый богатый орган чувств
На протяжении многих десятилетий и для большинства специалистов западной медицины, в первую очередь рассматривалась фасция как инертный...
20 views0 comments
Alexey Tsarik
- Oct 26, 2022
- 1 min
Приём у Остеопата
Прежде чем осматривать пациента и тем более выполнять коррекцию, остеопат собирает анамнез: спрашивает о заболеваниях, возможных травмах...
15 views0 comments
Alexey Tsarik
- May 19, 2022
- 2 min
О частых ушных инфекциях у детей.
#царик_об_отитах Облегчение ушных инфекций у детей с помощью остеопатии и работы с кранио-сакральной системой. Остеопатия и работа с...
11 views0 comments
Alexey Tsarik
- Jan 14, 2022
- 1 min
Если были сложности в родах, то могут быть следующие проявления:
колики рефлюкc / срыгивания нарушенный сон плохое кормление вздутия запоры неуравновешенность / раздражительность Хорошая новость, что...
5 views0 comments
Alexey Tsarik
- Dec 18, 2021
- 1 min
Опущение Внутренних Органов
Опущение внутренних органов – достаточно часто встречающееся состояние. У женщин встречается чаще, чем у мужчин. Наиболее часто после...
43 views0 comments
Alexey Tsarik
- Dec 14, 2021
- 1 min
Эмоциональные изменения при появлении малыша / Emotional Changes
Переход к родительству - серьёзное изменение в жизни. В этот период, эмоции могут варьировать от изумления до волнения/возбуждения и...
13 views0 comments
bottom of page