Гиперактивность у детей и Остеопатия.

Гиперактивность у детей (часто в контексте СДВГ — синдрома дефицита внимания с гиперактивностью) и остеопатия — это тема, где остеопатия рассматривается как поддерживающий метод для снижения физического и сенсорного напряжения так и значительно может улучшить состояние до очень хорошего уровня.

⸻

1. Что такое гиперактивность у детей

• Повышенная двигательная активность — ребёнок много двигается, часто непоседа.

• Импульсивность — трудно ждать, часто перебивает.

• Сложности с концентрацией — быстро переключается, трудно удерживает внимание.

• Может сопровождаться раздражительностью, проблемами сна, напряжением мышц.

Причины могут быть комплексными: особенности работы нервной системы, генетика, стресс, внутриутробное развитие, родовые травмы или дисфункции/зажимы, родовые вмешательства, послеродовое развитие, травмы, вирусы, лекарственная терапия и другие не менее важные факторы.

Из практического опыта: ребёнок имеющий напряжение/зажим на уровне головы, 1 и 2 позвонков, через двигательную/физическую активность пытается отвлечься, переключиться/от этого напряжения. Часто это напряжение с самого детства, поэтому ребёнку может быть не знакомо чувство расслабления, и поэтому дети не понимают, чего от них ждут взрослые.

Одна из целей сеанса - это создать условия и познакомить ребёнка с чувством расслабления. Это происходит не сразу и требуется подготовительная работа и терпение.

⸻

2. Как остеопатия может помочь

Остеопат не “вылечивает” гиперактивность напрямую, а создаёт условия, в которых нервная система может работать более сбалансированно, более эффективно.

🔹 Снижение напряжения в ЦНС

• Краниосакральные техники помогают уменьшить спазм оболочек мозга, улучшают циркуляцию ликвора.

• Работа с черепом и крестцом может уменьшить раздражительность.

🔹 Улучшение кровоснабжения и дыхания

• Освобождение шейно-затылочного перехода, диафрагмы.

• Лучше снабжается мозг кислородом, что может способствовать лучшей концентрации.

🔹 Снижение сенсорной перегрузки

• Мягкие миофасциальные техники помогают расслабить мышцы, снизить внутреннее “напряжённое состояние”.

🔹 Поддержка ЖКТ и сна

• У многих гиперактивных детей есть проблемы с пищеварением и засыпанием.

• Висцеральные техники нормализуют работу ЖКТ и дыхание.

⸻

3. Пример зон, с которыми часто работает остеопат при гиперактивности

1. Череп и шейно-затылочный переход — снятие напряжения.

2. Крестец — работа с нервными окончаниями и ликворной динамикой.

3. Диафрагма — улучшение дыхания и снятие стресса.

4. Живот — поддержка ЖКТ для косвенного улучшения настроения и поведения.

На мой взгляд среди успешных людей много активных/гиперактивных людей. Мне кажется они были таковыми с детства. И они нашли способы (с помощью родителей, окружения и сами), чтобы лучше расслабляться, контролировать и перенаправить эту энергию.

На моём канале в YouTube Alexey Tsarik Osteopath уже есть некоторые техники (и в будущем будет больше) для самостоятельного выполнения родителями для того, чтобы помочь снимать излишнее напряжения в теле ребёнка. Помочь ребёнку расслабиться с помощью заботливых родительских рук.

Будьте Здоровы!