Скачки роста у детей и остеопатия

Скачки роста у детей — это периоды, когда рост и развитие тела происходят быстрее обычного. У большинства детей они сопровождаются не только увеличением роста в сантиметрах, но и изменениями в координации, осанке, эмоциональном состоянии и даже в потребностях организма.

⸻

📈 Когда происходят скачки роста

• 0–1 год — самый интенсивный рост, особенно в первые 3 месяца.

• 4–6 лет — активное развитие нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

• 9–12 лет у девочек и 11–14 лет у мальчиков — начало пубертата, бурное удлинение костей.

• Подростковый пик — может продолжаться до 16–18 лет.

⸻

🧠 Что происходит в теле при скачке роста

• Кости растут быстрее, чем мышцы и связки → временная скованность или неловкость движений.

• Перераспределяется центр тяжести → изменение осанки.

• Быстрый рост позвонков и трубчатых костей → повышенная нагрузка на суставы и позвоночник.

• Возможна повышенная утомляемость, раздражительность, потому что тело тратит много энергии на перестройку.

⸻

👐 Роль остеопатии в период скачков роста

Остеопатия рассматривает ребёнка целостно и помогает:

1. Снять мышечные и фасциальные напряжения, возникающие при неравномерном росте костей и мягких тканей.

2. Поддержать баланс позвоночника и таза, чтобы рост шёл симметрично.

3. Оптимизировать подвижность суставов и костей черепа — важно для нормального развития нервной системы.

4. Улучшить кровообращение и лимфоток, что ускоряет восстановление после нагрузок.

5. Снизить риск вторичных проблем — сколиоза, гиперкифоза (сутулость), плоскостопия и других проблем.

⸻

📌 На что обращает внимание остеопат

• Симметричность таза, плеч, головы.

• Мобильность шейно-затылочного перехода.

• Эластичность диафрагм (грудная, тазовая, черепная).

• Признаки перегрузки суставов и связок.

• Состояние височно-нижнечелюстного сустава (часто меняется при росте лица).

⸻

💡 Важно: визит к остеопату особенно полезен, если во время скачка роста у ребёнка:

• появилась сутулость или асимметрия;

• жалобы на боли в спине, шее, коленях, стопах;

• изменилась походка;

• часто утомляется или плохо спит.