Некоторые полезные техники при задержке речи, гиперактивности, сенсорной чувствительности, помочь расслабиться. Для выполнения родителями своим детям.

Причин задержки речи или сложности в произнесении звуков множество, но исходя своего опыта это может сопровождаться или проявляться в том числе в напряжении на уровне головы и шеи (чаще в верхнешейном отделе). Гиперактивнось, повышенная чувствительность, быстрая утомляемость, сложность удерживать фокус при этих и других состояниях также могут сопровождаться напряжением на уровне шеи и головы.

Например напряжённые мышцы, фасции шеи и головы могут немного влиять на кровообращение и нервную проводимость, и как следствие может влиять на развитие речи. При таких состояниях дети обычно не любят, когда прикасаются к голове, шее, не любят шапки, может часто потеть голова.

И/или из-за этого постоянного напряжения, ребёнок пытается отвлечься за счёт движения, перемены положения тела, активного движения, не сидит на месте, сложно удерживать фокус.

Как помочь?

Проконсультироваться с педиатром.

Обеспечить разнообразную физическую активность.

Позаботиться о достаточном расслаблении, восстановлении, сон, минимизировать гаджеты (на сколько это возможно).

Вместе петь песни, надувать шарики / мыльные пузыри, духовые инструменты.

Обратиться к дипломированному остеопату (не самоучке). Во время сеанса специалист может помочь уменьшить напряжение на уровне головы и шеи, создать условия для улучшения кровообращения, лимфообращения, иннервации.

Как улучшить?

Вы можете освоить и выполнять эти техники (ссылки ниже) для улучшения, уменьшения напряжения.

Эти техники выполняются родителями своим детям в спокойной обстановке.

Все техники выполняются очень мягко, без давления, без массажных/двигательных движений.

Зоны на уровне головы расслабляются от тепла ваших рук и постоянного касания (без разминания).

Выполнять можно в любое удобное время, в том числе во время сна.

Длительность можно по 1-3 минуты на каждую технику. Первое время возможно ребёнок не будет позволять касаться головы, пробуйте договариваться хотя бы на 10-15 секунд.

Со временем длительность можно увеличивать и проводить в течение 3-5-7 минут каждую технику.

Видео:

1.

Уменьшаем напряжение в области затылка, шеи, головы в целом:

https://youtu.be/i5T7jp_iLyk?si=WEoOEPvKwBCOHyE_

2.

Уменьшение напряжения на уровне головы и шеи:

https://youtu.be/9jPiFI93ZpY?si=Yn--NtBmfvwCHf3J

Дополнительная техника, можно выполнять при любой возможности:

https://youtu.be/XORdpfEN-FQ?si=uJOYbF30kw9jFvPf

При гиперактивности, утомляемости, повышенной чувствительности, нарушении сна эти техники тоже полезны.

Так как помогают уменьшить напряжение в тканях головы, шеи, это положительным образом может влиять на нормализацию работы и восстановление нервной системы.

Также полезно для профилактики.

Важно ☝️ НЕ разминайте / Не массируйте шею!

Так как в области шеи много мышц, рядом с этими мышцами и сквозь эти мышцы проходят: кровеносные, лимфатические сосуды, много нервов, фасции. Во время массажа/разминания есть вероятность напрячь / перестимулировать мышцы и фасции, их напрячь, как следствие оказывается влияние на нервную, кровеносную, лимфатическую системы.