Service Description

Из-за недостатка и разнообразия физических упражнений, могут возникать мышечные дисбалансы, напряжения, боль... Одна из целей этой групповой тренировки - активировать мышцы, которые недополучают нагрузку. Что будет на тренировке? + определимся с целями каждого участника + проведу краткий инструктаж + миофасциальная диагностика + лёгкая разминка и растяжка и снятие напряжения с наиболее напряжённых мышц + комплекс упражнений на активизацию ослабленных мышц + завершим лёгкой растяжкой Бонус: по Вашему желанию миофасциальная диагностика и коррекция (в стоимость включено) Возраст: Для участников 18+ Что принести с собой: Комфортная одежда Коврик для йоги (если есть) Хорошее настроение КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО. важно: НЕОБХОДИМА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОНЛАЙН!!!

Cancelation Policy

To Cancel or Reschedule, please contact me at least 24 hours in advance by text message (sms) at +1 (561) 906-4100 or by email: tsarikwellness@gmail.com or tsarikalexey@gmail.com

Contact Details

• Alexey Tsarik, Northwest 20th Street, Boca Raton, FL, USA

  +15619064100

  tsarikalexey@gmail.com