Опущение Внутренних Органов

Опущение внутренних органов – достаточно часто встречающееся состояние. У женщин встречается чаще, чем у мужчин.

Наиболее часто после беременности.

Это можно объяснить тем, что во время роста малыша в животике, внутренние органы мамы смещаются, а после родов внутренние органы занимают то положение, которое могут занять, и не всегда они занимают оптимальное, правильное положение.

Проблема может усугубляться тем, что после родов некоторые мышцы живота (например внутренняя косая и поперечная мышца) - ослаблены, и их следует восстанавливать правильно.

Таким образом важно не только создать оптимальные условия, чтобы внутренние органы заняли более физиологичное положение, а также чтобы сформировать оптимальный мышечный корсет области живота специальными упражнениями.


Возможные признаки опущения внутренних органов:

  • нарушение пищеварения, газообразование

  • болезненные ощущения, дискомфорт, тяжесть внизу живота

  • болезненные месячные

  • запоры,

  • недержание мочи,

  • слишком частое или затрудненное мочеиспускание

  • геморрой, простатит

  • отёчность, варикозное расширение вен нижних конечностей

Некоторые причины:

  • Падения, травмы, операции

  • Состояние после родов

  • Сидячий образ жизни

  • Малоподвижный образ жизни

  • Свойства соединительной ткани

  • Передняя ротация таза и повышенный лордоз в пояснице

  • и другие причины и состояния

ХОРОШАЯ НОВОСТЬ!!!

что в лёгкой степени можно значительно улучшить состояние

Планирую:

+ провести вебинар с ответами на вопросы

+ планирую провести онлайн курс по безопасной самопомощи при опущении внутренних органов

+ онлайн курс по правильному и безопасному восстановлению после родов


=> подписывайтесь и следите за обновлениями


Будьте Здоровы!

Алексей Царик

Доктор

Остеопат

Специалист по оздоровлению




3 views0 comments