Болит шея, плечи, голова? Безопасные упражнения и помощь. Является общей информацией.

Nov 25, 20241 min read

Комплекс упражнений для шеи и плеч.

Ссылка 🔗

Дополнительное упражнение, тоже важно выполнять.

Ссылка 🔗

Arnica Cream - наносить 2-3 раза в день, по задней поверхности шеи и между лопаток.

Ссылка 🔗 на Амазон:

Важно:

Если упражнения вызывают дискомфорт - уменьшите амплитуду или прекратите выполнение.

TSARIK